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2008.02.12 Tuesday : : author_スポンサードリンク
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  股関節ストレッチ

4日にはなまるマーケットで紹介されてた
『股関節ストレッチ』とってもいい感じ。
股の関節を鍛えると美脚と美尻を手に入れることができるらしいです。
産後に垂れたお尻とムチムチしてきた太ももに効果があるかな♪
8月の末日までに体重を45キロに減らせたら
旦那さんが好きな洋服を買って良いと約束してくれたので
来週からちょこっとダイエットする予定です。
とりあえず今週末はお泊りでディズニーランドに行く予定なので
それが終わってから頑張ってみます♪

ちなみに今の体重は…とても言えませんポロリ

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2008.02.12 Tuesday : 01:04 : author_スポンサードリンク
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